Gerakan Aikido menekankan fleksibilitas dan keseimbangan. Tujuan aikidoist adalah mengendalikan pikiran dan tubuh mereka sepenuhnya dan menjaga postur yang tenang dan waspada. Gerakan kontinu dan fleksibel dengan berasal di pinggul seperti kinerja tarian – gerakan, bola anggun. Keindahan gerakan Aikido berasal dari gerakan terkoordinasi seluruh tubuh – setiap bagian berkontribusi pada urutan gerakan terpadu.

Teknik penguncian bersama, seperti yang diterapkan pada pergelangan tangan atau siku, melenturkan sendi ke arah lentur alami. Mereka selaras dengan kelenturan alami dan, meskipun teknik seperti itu menyakitkan dan efektif, mereka tidak menyebabkan kerusakan permanen pada sendi.

Teknik Gerakan Aikido

Teknik Gerakan Aikido

TEKNIK AIKIDO

IKKYO | ee – kyoh | (Teknik pin 1) mengubah mitra dan membuatnya jatuh ke tanah menggunakan dengan mengendalikan siku dan pergelangan tangan mitra
NIKKYO | nee-kyoh | (Teknik pin ke-2) menekuk pergelangan tangan pasangan dalam dua sudut dan memotong melalui bagian tengah tubuh yang membuatnya jatuh ke tanah
SANKYO | sahn-kyoh | (Teknik pin 3) yang, memegang tegatana mitra, memotong ke titik kosong dari segitiga belakang
YONKYO | yon-kyoh | (Teknik pin ke-4) kontrol / lemparan menggunakan titik tekanan dekat pergelangan tangan pasangan
GOKYO | go-kyoh | (Teknik pin 5 digunakan untuk serangan pisau) | mengubah pasangan dan membuatnya jatuh ke tanah menggunakan dengan mengendalikan siku dan pergelangan tangan mitra seperti di Ikkyo, tetapi perebutan pergelangan terbalik

Teknik Gerakan Aikido

Teknik Gerakan Aikido

KOTE GAESHI | koh-the-guy-shee | (pergelangan tangan keluar lemparan) lemparan dilakukan dengan memutar pergelangan tangan pasangan
SHIHONAGE | shee-hoh-nah-gay | lemparan empat arah
SOY UNDO | so-yee-uen-doh | Lemparkan ke belakang
SUMI OTOSHI | soo-mee-oh-toesh | tikungan pojok
TAI NO HENKO | tie-noh-hen-koh | mengubah tubuh untuk membaur (latihan dasar tenkan blending)
TENSHI NAGE | sepuluh-chee-nah-gay | Pelemparan “Surga” dan “Bumi” – satu tangan menunjuk ke surga; yang lain ke bumi untuk melempar

Teknik Gerakan Aikido

Teknik Gerakan Aikido

temukan info tentang jual matras karate di sini

SERANGAN AIKIDO
GYAKU TE TORI | gyah-koo-tay-toh-ree | perebutan silang, mis. kiri ke kiri
(disebut juga
KOSA DORI – koh-sah-doh-ree)
HIJI DORI | hee-jee-doh-ree | ambil siku
KATA TORI | kah-tah-toh-ree | ambil bahu
KATA MENUCHI | kah-tah-men-oo-chee | merebut bahu dan menyerang ke kepala
KATATE TORI | kah-tah-tay-toh-ree | Pegangan tangan sisi yang sama, mis. kanan ke kiri